tác dụng của chanh và mật ong
Chanh giúp #giảmcân
Nước ép từ quả chanh là một thức uống tốt thường được dùng để giải khát, làm gia vị, chữa bệnh, làm đẹp và giảm cân.
Chanh có khoảng 39mg% vitamin C, khoảng 7 – 8% acid hữu cơ toàn phần và nhiều loại vi chất khác (muối khoáng vô cơ, phospho, canxi, magie, sắt…) có tác dụng chống oxy hóa, kiềm hóa và giải độc cơ thể, làm vững bền thành mạch và có lượng calo không đáng kể.
Chính vì chanh có vị chua, giàu vitamin C nên nước chanh thích hợp nhất khi dùng vào buổi sáng, không nên dùng vào buổi tối vì có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.
Mật ong
Mật ong là sản phẩm được chắt lọc từ tinh hoa của trăm loại thảo mộc có chứa nhiều vitamin quan trọng như: vitamin nhóm B, vitamin C, đồng, kali, sắt, canxi, các chất chống oxy hóa,… Bởi vậy, mật ong có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa, làm đẹp và chống lão hóa, bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược, điều hòa đường huyết, chống viêm nhiễm, làm lành vết thương.
Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính ôn hòa, nhu nhuận, có tác dụng bổ trung, nhuận táo, hoạt trường, giải độc.
Việc lựa chọn mật ong cũng rất quan trọng, cần chọn mật ong thật, thu mật vào đúng mùa (cuối mùa xuân). Mọi người cần cẩn thận khi dùng mật ong lấy vào mua thu, vì có thể bị ngộ độc. Hơn nữa, thời kỳ nở hoa của thực vật có độc lại thường vào mùa thu, nên dễ lẫn chất độc khi ong hút mật, độc tố trong mật ong có thể là từ nhụy hoa.
Nguồn: https://minhlongltd.com
Xem thêm bài viết khác: https://minhlongltd.com/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Chỉ với 10 nghìn đậu đỏ – 3 cách giảm cân cấp tốc 3-5kg/tuần chỉ sau vài lần sử dụng
- 7 NGÀY KHÔNG ĂN GÌ CHỈ UỐNG NƯỚC LỌC.
- Cách giảm đến 3kg 1 tuần nhờ uống nước dừa đúng cách 100% thành công
- Giảm cấp tốc 5kg trong 3 ngày chỉ với nước ép rau mùi, trong 3 ngày bạn sẽ bất ngờ xóa sạch mỡ thừa
- Thổi bay 2kg mỡ 1 tuần nhờ nước ép nghệ tươi gừng chanh khám phá ngay bạn nhé
Phải uống thường xuyên không ạ anh ơi
Cho con hỏi là mật ong nuôi thì có sử dụng giảm cân được k ạ
Bầu có uống đc k ạ
Dùng nước lạnh có được không ạ?
E bị đau dạ dày thì uống như nào để giảm cân nhanh nhất ạ???
K cần mật ong có giảm nhanh hơn k ạ
#. Mỗi ngày em uong 5
Cốc chanh mat ong có tot hok anh ? Em ăn uong day đủ mới uong thay da mat hong hào hơn ạ
Mật ong nuôi dc k anh.. hay phải mật ong rừng ạ.. em cảm on
Lần sau quay video bảo chó đừng kêu nữa
Cảm ơn anh. Lần sau quay anh gắng tránh tiếng ồn bên ngoài anh ạ
Uong may ngay roi co hieu qua j dau
Tôi uống đúng như vậy mà 3 năm rồi chả giảm được cân nào ?
Uống cái này có giảm đc mỡ đùi ko ạ?
Sinh xong bao lâu dùng đc k
ối trời ơi sao lại Uống trước khi thức dậy vậy Add. thế thì uống kiểu gì
bổ hoa quả ăn đi add
Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà bằng chanh và mật ong