Việc giảm cân cũng là một vấn đề rất được các bạn tuổi teen quan tâm. Vì thế hôm nay mình xin gửi tặng các bạn những bí quyết mình đúc kết được từ kinh nghiệm giảm 12 cân sau 3 tháng hè mà mình đã trải qua. Video này là một sản phẩm tâm huyết của mình với mong muốn tiếp thêm cho các bạn sự tự tin vào ngoại hình của mình, vì thế hãy xem đến cuối video để chờ đón những điều thú vị nhé!
Mình hy vọng video sẽ có ích cho bạn.
Like và subscribe kênh channel của mình để không bỏ lỡ các video ra vào mỗi tối thứ hai hằng tuần.
#giamcan #loseweight #teen
_____________________
❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA:
FACEBOOK –
INSTAGRAM –
MAIL (Work only) – levugianghi.0.2@gmail.com
_____________________
❤️ XEM THÊM NHỮNG VIDEO KHÁC CỦA MÌNH:
Cách học từ vựng tiếng Anh hiệu quả
Làm sao để hết chán môn Văn?
Làm thế nào để cải thiện khả năng viết lách
Sử dụng bullet journal để sắp xếp cuộc sống gọn gàng hơn
_____________________
➥#gianghivanner #tuoiteen
© Bản quyền thuộc về Gia Nghi Vănner
© Copyright by Gia Nghi Vanner ☞ Do not Reup
Nguồn: https://minhlongltd.com
Xem thêm bài viết khác: https://minhlongltd.com/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Chỉ với 10 nghìn đậu đỏ – 3 cách giảm cân cấp tốc 3-5kg/tuần chỉ sau vài lần sử dụng
- 7 NGÀY KHÔNG ĂN GÌ CHỈ UỐNG NƯỚC LỌC.
- Cách giảm đến 3kg 1 tuần nhờ uống nước dừa đúng cách 100% thành công
- Giảm cấp tốc 5kg trong 3 ngày chỉ với nước ép rau mùi, trong 3 ngày bạn sẽ bất ngờ xóa sạch mỡ thừa
- Thổi bay 2kg mỡ 1 tuần nhờ nước ép nghệ tươi gừng chanh khám phá ngay bạn nhé
![[FurMark] Hướng dẫn test Card đồ họa chuyên dụng | Nhân Laptop – Bảo hành trọn đời](https://i.ytimg.com/vi/_4J4xl7PMfM/maxresdefault.jpg)
![[PC] – Cách Kiểm Tra Chất Lượng file MP3, WAV, FLAC, lossless…Bằng Spek-0.8.2](https://i.ytimg.com/vi/OIZTaKesJEo/hqdefault.jpg)
![[Phần mềm Làm Karaoke] Subtitle Maker 2 Tiếng Việt | Karatiler Maker 2 Tiếng Việt | TVT Tutorial](https://i.ytimg.com/vi/iBzg72GS93s/hqdefault.jpg)
![[PicsArt] Chỉnh Sửa Ảnh Bằng Ứng Dụng PicsArt – Ghép Mây – Chèn Typo |Nhi Phuong Official](https://i.ytimg.com/vi/NSx2NafrGRM/maxresdefault.jpg)
![[VLOG 3] Phần mềm DJ nào phù hợp cho bạn? (Serato vs Traktor vs Virtual DJ)](https://i.ytimg.com/vi/-K0fj46TNQs/maxresdefault.jpg)
Em nặng 54 cân trong khi bn em nặng 40 cân
Em lại đổ thừa là mẹ nấu ngon quá muốn ăn ít cũng ko đc:((
Chị có thể cho em biết các bài tập giảm cân cho tuổi teen không ạ?
Bạn rất tài năng. Mình cux cùng tuổi với bạn nhưng mình không được như bạn,bạn rất lạc quan
Trời ơi tui bước lên cân một ngày tận 5 lần
Mình giảm được 1 cân mà nó lên 4 cân
Ăn bằng tay không thuận
Hay lắm em ơi
Chị cao bao nhiu ạ
Nhằm 1 đích ti tiện😆😏
Yêu bạn ❤
Thank bn đã chia sẽ
Em 11 tuổi tập được ko ạ
Thích nghe giọng chị này quá
🤓🤓🤓🤓🤓👋👋👋👋👋
Cảm ơn bạn đã tao vi deo bổ ích này hihihi
Cảm ơn chị
👍
Mn cho e hỏi là e 13t và cao 1m56 thì e nặng bnhiêu kg là ok ạ
Bạn nói hay quá …
Bạn ơi mình giảm được 10kg
Love my self :v
Lớp 7 cao 1m50 nặng 55kg thì có béo ko chị. Và có nên giảm cân ko chị ?
love ❤️
Hahaa em cảm thấy mình may mắn ghê – em ăn quài có mập nổi đâu. Nhưng mà bây giờ thì cân đối rồi😁
chị à chị nói hay lắm em sắp khóc luôn rồi
Nói thật thì mình là 05ẻ. Lúc mới vào xem thì thấy người làm video không có ngoại hình bằng những người khác nhưng khi xem đến hết video mình đã nhận ra được chân lý sống 💜
Bằng tuổi nè
Em lớp 8 cao 1m55 và nặng 45kg ( lên 3 ký từ hồi nghĩ Tết tới giờ ) . Nói là vừa người nhưng đa số là mỡ và cơ rất ít nen em muốn giảm mỡ ạ chị có tip gì giúp giảm mỡ không ạ ? Huhu nghĩ kiểu này chắc em lên 50kg mất.
Chị truyền tải cách giảm cân hay quá chứng luôn!
E thích cj quá
Ko còn hè để mà giảm nx 😀
Giọng chị truyền đạt hay thật
Cách giảm cân của chị hay lắm . Rất có ý nghĩa . Yêu chị lắm. Mới xem video của chị thôi mà em đã thấy có động lực để giảm cân rồi ♡♡♡♡♡♡
Chị ơi , nếu lớp 8 47kg có phải mập quá ko ạ
Noi phet
Bạn học lớp mấy mà nói hay vậy . Trường mình không có chuyên văn . Mà mình cũng thích văn lắm
4:10 nhờ ngta mập dùm =)))
xấu thế
Chị dễ thương 🌸
Truyền đạt lôi cuốn lắm lun á, vănner là đúg rồi
Hướng dẫn cách lm trắg da an toàn đi bạn
Fan của bạn.