MXH ( SOCIAL MEDIA )
#detoxsmoothies #dietsmoothies
Facebook:
Instagram:
——————————–
Thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, quần áo tập gym:
( Ship trực tiếp từ UK qua Việt Nam!).Giảm thêm 30% tại giỏ hàng khi nhập mã “NHINHI”.
————————————–
Đồng hồ DW:
Code: “nhinhi” để giảm thêm 15%.
———————————————————
Mỹ phẩm Hàn Quốc: Code tháng 4/2018: wishspring để được giảm thêm 5% ( xem video mới nhất của mình để luôn có code giảm giá các sản phẩm )
Serum nhân sâm giảm giá tháng 4/2018: nhập thêm code ở trên để giảm giá thêm.
Kem dưỡng mật ong giảm giá tháng 4/2018: nhập thêm code ở trên để được giảm giá thêm.
(SHIP TOÀN THẾ GIỚI DW & mỹ phẩm)
——————
MUSIC
Nuiance – Always (feat. Summer Soul)
Relax music:
Nguồn: https://minhlongltd.com
Xem thêm bài viết khác: https://minhlongltd.com/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- 7 NGÀY KHÔNG ĂN GÌ CHỈ UỐNG NƯỚC LỌC.
- Cách giảm đến 3kg 1 tuần nhờ uống nước dừa đúng cách 100% thành công
- Giảm cấp tốc 5kg trong 3 ngày chỉ với nước ép rau mùi, trong 3 ngày bạn sẽ bất ngờ xóa sạch mỡ thừa
- Thổi bay 2kg mỡ 1 tuần nhờ nước ép nghệ tươi gừng chanh khám phá ngay bạn nhé
- Giảm cân nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa chỉ bằng tinh bột nghệ tại nhà
Nhi up lại video vì định chia làm 2 là công thức smoothies và thực đơn mẫu. Nhưng Nhi đã gộp lại làm 1. Và muốn làm đủ 6 công thức nên Nhi đã làm sinh tốt cam mà quên mất cam có tính acid không thể kết hợp vs trái cây ngọt như chuối và dễ gây chướng bụng. ( Mình có đọc được comment của bạn nào nhắc nữa thì phải ) . Mình đã thay bằng việt quất tuy nhiên việt quất có giá thành khá cao ở Việt Nam nhưng vì lợi ích sức khoẻ của việt quất khá lớn nên lâu lâu các bạn cũng nên mua cho mình ăn nhé. Cheers <3
Sau khi kết thúc phương pháp này thì chị thêm calo nạp vào ntn vậy ạ
Làm sữa chua có đường hay k đường chị
Chị ơi em thay thế bơ đậu thành sữa chua thì có được k ạ
Kênh bạn nhiều clip thú vị lắm người bạn mới..ủng hộ ✔❤❤✔
Chị ơi, nước đưa ít calories nhưg cơm đưa có nhiều calories k ạ?? Và ăn nó tốt hay là xấu ạ???
Mog chị tl câu hỏi của e
Chị ơi cho em xin lại công thức diet của Ấn Độ ạ, em muón học và ăn theo ạ 😅
Uống cái này thay cơm bữa luôn ak chị yêu 🤓
Chị mua sữa hạnh nhân ở đâu vậy ạ ?
Chị ơi mình thay ăn sáng và tối bằng yến mạch được không ạ ?? mong chị giải đáp
Những ngày ăn theo thực đơn này có phải kết hợp tập td ko bạn?
Mình uống sinh tố thay cho 3 bữa chính luôn hả chị Nhi.
Kh hiểu sao chứ mình thích cách chị làm vid và nói lời động viên lắm
Chị ơi code chị cho để mua DW á e dùng thử nhưng bó báo là mã khg hợp lệ ạ
Này là mih uống thay ăn sáng ( trưa ) hay sao ạ?
mấy nay đang xem hầu hết các video chị đăng từ đó tới giờ, yêu chị
C ơi e đã giảm đc 4kg nhưng hiện tại đang bị chững cân mặc dù e có luyện tập. V thì uống smothie này có càn bổ sung ăn uống ntn nữa ko để giảm cân v ạ. E cảm ơn
Công thức này có giảm được mỡ mặt kh ạ
Chị Nhi ơi e dùng sinh tố vào buổi sáng đc ko ạ 🙂🙂🙂
Mình xay trước để sáng hôm sau uống đc ko ạ ?
Uống mỗi ngày để duy trì dáng có đc k ạ?
tr oi iu chj ghe ak
Chị ơi sinh tố chuối cafe với công thức
-2 trái chuối
-2 thìa cafe
– 2 muỗng sữa chua không đường
-Nước ấm
Có giảm cân không ạ và nó mất bao nhiêu calories?
Hình như cậu ở nước ngoài
Mình không áp dụng hoàn toàn công thức này, mình chỉ uống 2 loại chính sau cho 2 bữa trong ngày, sáng thig mình ăn trứng hoặc khoai lang luộc, công thức1 : táo, dứa, chuối, cà chua, gừng và sữa chua k đường. Cthuc 2 : rau cải xoăn, cải bó xôi, kiwi, cần tây, gừng và sữa chua k đường, hai loại này mình sẽ uống cho bữa trưa và 6h tối vậy có được không?
Không sợ da nhăn do không đàn hồi kịp hả chị
chị ơi thế uống những thứ này vào buổi sáng hay tối hay là sau bữa ăn ạ
Có thể làm sữa không đường dc k ạ
C thường uống vào buổi tối hay sáng v c…
Đi làm, đi học em đem 3 phần sinh tố theo như thế nào em???
Yến mạch chị mua ở ₫âu vậy ạ 😊😊😊😊😊
Em muốn xem thực đơn chị ăn hàng ngày 😊
Uống nước này giảm 7kg trong bao nhiêu ngày ạ ?
Bỏ vài cục đá vô có sao ko c ?
em cảm ơn chị! Ngoài Cocobella thì bên Úc còn sp nước dừa nào nguyên chất không đường ko chị?
Những món này là chỉ dùng sau khi tập hay 1 ngày chỉ uống này thôi hả c. Còn lại dùng gì ăn nhẹ k ạ
Nhạc video đầu tiên ms vô nguồn ở đâu z ak chị🌸🌸🌸🌙
dùng sữa chua loại khác đc ko ạ
Chị ơi cho em hỏi là mình muốn giảm béo thì nên chia buổi tập 1 tuần ra như thế nào thì hợp lý ạ?
Mình chọn 1 giờ để uống smoothies hay uống trong tất cả những giờ kia ạ?
chị ơi làm video thon gọn mặt đi chị
Chị ơi em ở gần footscray nè!!
Chị ơi chị lm video tập cađio cường độ cao đi ạ
chị ơi về công thức ca cao e không có sữa hạnh nhân và bơ đậu e có thể thay bằng nước dừa trái hay thứ khác dc kh ạ