Like videos và subscribes cho Mel TV channel nếu bạn thấy thích nhé.
From Mel with love ~
☑️YOUTUBE MEL:
☑️FACEBOOK MEL:
☑️ FANPAGE MEL:
☑️ INSTAGRAM MEL:
————————————————————————————
☑️FANPAGE QUEEN:
☑️GROUP QUEEN:
Các bạn xem video vui vẻ nhé ^^
– Liên hệ Quảng cáo : Partners@kydstudio.com
#MelTV #GiamCan #Tet
Nguồn: https://minhlongltd.com
Xem thêm bài viết khác: https://minhlongltd.com/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Chỉ với 10 nghìn đậu đỏ – 3 cách giảm cân cấp tốc 3-5kg/tuần chỉ sau vài lần sử dụng
- 7 NGÀY KHÔNG ĂN GÌ CHỈ UỐNG NƯỚC LỌC.
- Cách giảm đến 3kg 1 tuần nhờ uống nước dừa đúng cách 100% thành công
- Giảm cấp tốc 5kg trong 3 ngày chỉ với nước ép rau mùi, trong 3 ngày bạn sẽ bất ngờ xóa sạch mỡ thừa
- Thổi bay 2kg mỡ 1 tuần nhờ nước ép nghệ tươi gừng chanh khám phá ngay bạn nhé
Dù sao thì cũng thoát được cái kiếp phì người sau tết. Để ráng tìm hiểu thêm cách giảm cân mới nhaaa
Cafe đen mua ở đâu c
E k uống cà phê đc k ạ
Chị ơi em bỏ luôn bữa tối dc kh ạ
Cj oi e 16 tuoi e co than hinh tho dui to tay chan rat nhỏ . E rat mún giảm mỡ bug ….
Có ai thành công chưa ạ
Em nhịn ăn 2 ngày ko giảm cân nào, huhu
Chị ơi e nghe con gái ăn nhiều trứng quá sẽ bị vô sinh đó chị:))
trong mùa dịch này không nên giảm cân :()
Bị bón vì giảm cân thì uống vitamin j bổ sung ạ??
Mỗi lần chị mell làm video giảm cân là chị mell bị chị nguyệt ghé thăm 🤣💏
Em 17 tuổi áp dụng được không chị ơi
Chị nên tập thể dục kết hợp chế độ ăn uống trên kênh của chị hana giang ý .
Em cũng rất muốn giảm cân nữa🙂🙂
Chị cao bao nhiêu vậy ạ?
Em ép cân hơn 1 tuần và em ốm suốt 1 tuần 🙄
Em cứ béo vai ý chị. Tự ti lắm lun. -.-
Uống 1 cốc nx đầy đc ko ạ
Ko uống cafe đc ko ạ
Buổi sáng em ăn bth và chỉ uống nc cho đến 8h tối em ăn trái cây 3ng 3kg nhưng em lại bị chảy mồ hôi chân và tay😂😢
C ơi c ghi ra cmt những ngày ép cân ăn gì đc khong, tại nếu coi lại để ghi ra thì…?:((
Chị 55kg mà mặt vẫn thon nhỏ
E 48 nhưng mặt dầy mỡ hic
Muốn giảm mà mồm ko cho chị ạ -.-
May pha cafe mua o dau day
Chị Mel ơi nếu thực sự muốn thì em sẽ giúp chị giảm cân mà không bị mệt mỏi💪💪
Kh nhịn nổi tại vì ở nhà má cứ nấu đồ ăn ngon vs học hành kh nổi
Cho e hỏi đây là thực đơn gì vậy?
cho em xin link mua máy pha cà phê của chị với ạ
sau 3 ngày giảm nên ăn gì để ko bị tăng kí vậy ạ
1 ngày e từ 55 xuống 53 mừng lắm luôn 😊
Khá thích c đó :))
Ngày thứ nhất:
Sáng:1 quả trứng,1quả trứng gà luộc,1 tách cà phê ko đường
Trưa:1 quả táo,6 lòng trắng trứng,1 tách cà phê không đường
Ngày thứ hai:
Sáng:Trứng chiên ốp lết ko dầu,2 quả táo,1 lát sandwich đen,1 tách cà phê không đường
Trưa:Mấy lát bánh sandwich
Tối:Su hào xào cà rốt vs nước,2 quả trứng luộc
Ngày thứ ba:
Trưa:Nấm bào ngư xào nước+nước tương,7 lòng trắng trứng gà
Tối:Súp lơ xanh
em truyền kinh nghiệm cho mấy anh chị muốn giảm cân bằng cách tập thể dục mà lại muốn nhanh
thì em nói thiệt chứ tập 1 tiếng 30 phút mỗi ngày thì trong vòng 8 ngày tập đều đặng anh chị chỉ giảm đc 1kg :)))
em tập rất nhiều và mạnh nên biết em từ 57kg xuống 55kg ( k nhiều đâu ạ ) nhưng em mất 16 ngày để giảm đc 🙂
Cafe không đá không đường ngon mà :>> em bị ghiền uống từ lúc 6-7t r :(( uống ké của ba rồi bị ghiền tới h luôn
Như thế đủ xinh rồi đừng giảm thêm nữa chị à khôg tốt cho sức khoẻ đâu :<<