8 BÍ QUYẾT GIẢM CÂN BẰNG GIẤM TÁO. BS ĐÀO KIM NGÂN

Giấm táo có tác dụng cực kì to lớn kích thích quá trình trao đổi chất và chuyển hóa các chất trong cơ thể, từ đó nó giúp làm tiêu hao lượng và mỡ dư thừa rất tốt. Hơn thế nữa giấm táo có chứa các axit trái cây giúp phân giải mỡ thừa rất tốt, hỗ trợ giảm cân hữu hiệu. Ngoài ra giấm táo còn chứa nhiều protein có lợi cho cơ thể nên nó khiến chúng ta có cảm giác nhanh no và hơi “đầy bụng” vì vậy giấm táo được sử dụng nhiều để ngăn ngừa các cơn đói vặt và việc nạp thức ăn một cách mất kiểm soát.
Tuy nhiên, việc uống giấm táo như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng nắm được. Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết công dụng của giấm táo và các cách giảm béo bằng giấm táo trong video này các bạn nhé.

I – Giấm táo giảm cân như thế nào?
➢ Tại sao giấm táo có thể giảm béo?
1. Thúc đẩy tiêu quá
2. Hạn chế cơn thèm ăn
3. Ngoài ra, nghiên cứu tại Thụy Điển cũng chỉ ra rằng, việc uống giấm táo trước bữa ăn có thể làm giảm lượng thực phẩm nạp vào trong bữa ăn.
4. Đốt cháy tế bào mỡ thừa
5. Ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể và gan

II – Các cách giảm cân bằng giấm táo
1. Cách giảm cân bằng giấm táo mèo
2. Giảm cân bằng giấm táo và mật ong
3. Cách giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm táo
4. Giảm cân bằng giấm táo với gừng
5. Kết hợp giấm táo với các loại hoa quả để giảm cân
6. Trà giấm táo mật ong giảm cân nhanh chóng
7. Cách làm salad giấm táo giảm cân tại nhà
8. Giảm cân bằng giấm táo và baking soda

III – Những lưu ý khi giảm cân bằng giấm táo để đảm bảo an toàn
1. Lựa chọn thời điểm uống giấm táo
2. Uống bao nhiêu là phù hợp?
3. Những ai không nên uống giấm táo?

IV – Có nên giảm cân bằng giấm táo không?
1. Lạm dụng giấm táo có thể gây hại cho sức khỏe
2. Chỉ giảm cân nếu áp dụng đúng cách
3. Không có tác dụng với mức cân nặng quá lớn hoặc mỡ thừa lâu năm

Hãy liên hệ ngay đến Cell Story Spa – Dr Đào Kim Ngân để được tư vấn trực tiếp chị em mình nhé.

===============================================================
Thông tin liên hệ :
Cell Story Spa – Dr Đào Kim Ngân
Địa chỉ : Số 7 Nguyễn An Ninh P1 TPTA – LA
Hotline : 0913612964
Link fanpage :
Kênh youtube :

Nguồn: https://minhlongltd.com

Xem thêm bài viết khác: https://minhlongltd.com/lam-dep/